موضة

الحيل التي ستزيل علامات التمدد من بشرتك الجميلة

تتشكل علامات التمدد عندما يتم تمديد الجلد ، والألياف التي توفر كسر الكولاجين والإيلاستين وتشكل خطوطًا أرجوانية في البداية ومع مرور الوقت تصبح بيضاء. عندما تكون روسيتا وموراديتا ، يمكن عكسها ، لكن عندما تكون بيضاء ، لا يمكن تعتيمها إلا. وهذه العلاجات سوف تساعدك.

لمنعهم

تجنب الأطعمة الدهنية

تميل الدهون السيئة إلى تخزينها في أجزاء الجسم المعرضة لعلامات التمدد مثل البطن والساقين والأرداف. لذلك إذا ارتفع حجم هذه المناطق ، فستظهر.

تناول الفيتامينات A و C و E

إن الحفاظ على فيتامين جيد ، بالإضافة إلى تحسين صحتك ، سيفيد بشرتك ، التي سيتم إعدادها وحمايتها من علامات التمدد.

ممارسة

سوف يساعد التمرين المعتدل جلدك على الحفاظ على مرونته ، وبالتالي يمنع الألياف التي تسبب علامات التمدد من الانهيار.

السيطرة على وزنك

إن زيادة الوزن وفقدان الوزن يجذب علامات التمدد بشكل كبير ، لذا فإن مواكبة الوزن يمنع ظهورها.

اشرب الكثير من الماء

الحفاظ على رطوبة بشرتك داخلها سوف يبقيها صحية وجميلة. لذا اشرب ما لا يقل عن 1 ونصف لتر من الماء يوميًا.

رطب بشرتك كل يوم

في كل مرة تغادر فيها الحمام ، قم بترطيب جسمك بالكامل باستخدام كريم غني بفيتامين E ، وحتى إذا كنت تكتسب وزناً ، فمن الصعب أن تظهر علامات التمدد.

لا تدخن

يقلل التبغ من إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، لذلك تسهل علامات التمدد إذا كنت تدخن.

تدليك الجلد الأكثر عرضة

تساعد التدليكات الدائرية في المناطق الأكثر عرضة على تحفيز إنتاج الكولاجين.

للقضاء عليها وتخفيفها

زيت ثمر الورد وزيت اللوز

يجب أن تعرف أن علامات التمدد البيضاء لا تتم إزالتها تمامًا بأي شيء ، ولكن يمكنك تخفيفها باستخدام العلاجات المنزلية. امزج هذين الزيوتين بكميات متساوية وقم بتدليك المنطقة المصابة كل ليلة. سوف تختفي علامات التمدد الأرجواني والأبيض سوف تتلاشى قليلاً.

الألوة فيرا وكريم الأفوكادو

هذا الكريم يمكن أن يساعد في تجديد الأنسجة ويساعد على إطالة أثر علامات ترك حياتك. سحق الأفوكادو وإضافة ملعقة كبيرة من الزيت. تخلط وتوضع كل ليلة في المنطقة المصابة مع إعطاء التدليك. اتركها تعمل لمدة 30 دقيقة وشطفها بالماء البارد.

كريم الجزرة

امزج ثلاث جزر مطهية مسبقًا ، نصف أفوكادو و 4 ملاعق كبيرة من حليب اللوز. اصنع نوعًا من الكريمة وضعيه في المنطقة المصابة كل ليلة لمدة 30 دقيقة أثناء التدليك.